如果宝宝出现睡眠不安、情绪不稳定、身体不适、行为异常等表现，可能是受到了惊吓，家长应及时带宝宝就医，同时注意保持宝宝的环境安静、舒适。
宝宝吓到了可能有以下表现：
1.睡眠不安：宝宝可能会出现入睡困难、易惊醒、睡眠浅等问题，睡觉时还可能会出现哭闹、抽搐等表现。
2.情绪不稳定：宝宝可能会变得烦躁、不安、易哭闹，对周围环境的敏感度增加，甚至可能出现拒绝进食、呕吐等情况。
3.身体不适：宝宝可能会出现低热、鼻塞、咳嗽等症状，这些症状通常没有明显的原因，而且持续时间较长。
4.行为异常：宝宝可能会出现吸吮无力、吞咽困难、四肢活动减少等表现，严重时可能会出现抽搐、昏迷等症状。
如果宝宝出现以上表现，家长应及时带宝宝就医，进行相关检查，以确定宝宝是否受到惊吓，并采取相应的治疗措施。同时，家长在日常生活中应注意保持宝宝的环境安静、舒适，避免过度刺激宝宝，给宝宝足够的安全感。