要知道自己是否怀孕，可以通过月经推迟、恶心呕吐、乳房变化、尿频、基础体温升高、验孕棒或验孕试纸检测、B型超声检查等方法进行初步判断，但这些方法并不能确诊怀孕，需到医院进行检查。
要知道自己是否怀孕，可以通过以下方法：
1.月经推迟：如果月经周期正常，一旦月经推迟10天以上，就应考虑怀孕的可能。
2.恶心、呕吐：在受孕后的一到两周后，可能会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状。
3.乳房变化：乳房会变得敏感、胀痛，乳晕颜色加深。
4.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
5.基础体温升高：在排卵后的基础体温会升高0.3℃0.5℃，如果基础体温持续不降，且出现月经推迟，可能是怀孕了。
6.验孕棒或验孕试纸检测：这是最常用的方法，可在停经后35天左右测出是否怀孕。
7.B型超声检查：停经5周时，B型超声检查可在宫腔内见到圆形或椭圆形的妊娠囊。
需要注意的是，以上方法并不能确诊怀孕，只能作为初步判断。如果怀疑自己怀孕，应及时到医院进行检查，以确诊是否怀孕，并排除宫外孕等异常情况。