小孩发烧时,可推拿天河水、清肺经、清天河水、推脊柱四个部位来帮助退烧,但推拿只可起到辅助作用,若孩子发烧超过38.5°C,建议及时就医。
通常,小孩发烧推拿以下几个部位可以帮助退烧:
1.推天河水:
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用另一只手的食指、中指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,推100300次。
2.清肺经:
位置:肺经位于无名指指腹。
手法:将孩子的无名指指腹向上推,推100300次。
3.清天河水:
位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用另一只手的食指、中指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,推100300次。
4.推脊柱:
位置:脊柱位于背部,自大椎至长强成一直线。
手法:用拇指或食、中二指自上而下在脊柱上做直推法,以皮肤微红为度,推100300次。
需要注意的是,推拿只能起到辅助退烧的作用,如果孩子发烧超过38.5°C,建议及时就医。同时,在推拿过程中,要注意孩子的皮肤,避免过度摩擦导致皮肤破损。如果孩子在推拿过程中出现不适,应立即停止推拿并就医。
