起青春痘后，应注意皮肤清洁，早晚各洗一次脸，避免过度清洁，不要用手挤压痘痘。同时，要调整饮食，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持大便通畅。保持良好的生活习惯，作息规律，保证充足的睡眠，减少压力，保持心情愉悦，避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。选择合适的护肤品，避免使用油腻的护肤品，选择清爽的水性护肤品。如果痘痘严重，影响生活和美观，可以咨询医生，使用外用药物或口服药物治疗，在医生的指导下使用抗生素、维A酸类药物等，注意药物的副作用和使用方法。
起青春痘怎么办？以下是一些建议：
一、注意皮肤清洁
1.选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。
2.避免过度清洁，不要用手挤压痘痘，以免引起感染和炎症。
二、调整饮食
1.少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，这些食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2.多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持大便通畅。
三、保持良好的生活习惯
1.作息规律，保证充足的睡眠。
2.减少压力，保持心情愉悦。
3.避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
四、选择合适的护肤品
1.避免使用油腻的护肤品，选择清爽的水性护肤品。
2.如果需要化妆，要注意卸妆彻底，避免化妆品残留。
五、就医治疗
1.如果痘痘严重，影响生活和美观，可以咨询医生，使用外用药物或口服药物治疗。
2.在医生的指导下使用抗生素、维A酸类药物等。
3.注意药物的副作用和使用方法。
总之，起青春痘需要综合调理，注意皮肤清洁，调整饮食，保持良好的生活习惯，选择合适的护肤品，如果严重需要就医治疗。