胳肢窝突然凸起一个包可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、副乳或其他原因引起，需要及时就医，进行详细检查以确定原因，并根据医生建议进行相应治疗。在治疗期间，应注意观察包块变化，保持良好生活习惯。
胳肢窝突然凸起一个包，可能是以下原因引起：
1.淋巴结肿大：腋窝处有丰富的淋巴结，当身体受到感染、炎症或其他疾病影响时，淋巴结可能会肿大，形成肿块。
2.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤囊肿，通常由于皮脂腺排泄管阻塞而形成。囊肿内容物为皮脂和角质，可逐渐增大。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成，通常生长缓慢，质地柔软。
4.副乳：有些人在腋窝处可能有额外的乳腺组织，形成副乳。副乳也可能出现肿块。
5.其他原因：如汗腺肿瘤、纤维瘤、血管瘤等。
如果发现胳肢窝突然凸起一个包，应采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行超声、X线或其他相关检查，以确定包块的性质和原因。
2.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。治疗方法可能包括药物治疗、手术切除或其他治疗措施。
3.注意观察：在治疗期间，注意观察包块的大小、形状、颜色和症状是否有变化。如有异常，应及时告知医生。
4.保持良好的生活习惯：保持腋窝清洁，避免过度摩擦和刺激。注意个人卫生，均衡饮食，适量运动，增强免疫力。
需要注意的是，胳肢窝突然凸起一个包可能是多种疾病的表现，具体原因需要通过专业的医学检查来确定。因此，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，不要自行挤压或处理包块，以免引起感染或其他并发症。