产后头发掉的厉害可能是由于激素水平变化、营养不足、睡眠不足、心理压力、错误的护理方式或疾病因素引起的。保持良好的生活习惯、正确护理头发、就医治疗等措施可缓解头发脱落问题。通常产后6个月至1年内头发脱落的情况会逐渐改善。
产后头发掉的厉害的原因可能有以下几点：
1.激素水平变化：女性在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素水平的升高。分娩后，体内的激素水平会迅速下降，这可能导致头发脱落增加。
2.营养不足：产后身体需要恢复，同时还要分泌乳汁，这可能导致营养摄入不足。如果产妇的饮食中缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，头发可能会变得脆弱，容易脱落。
3.睡眠不足：照顾新生儿需要耗费大量的精力，产妇可能会睡眠不足。长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和血液循环，从而导致头发脱落。
4.心理压力：产后新妈妈可能会面临各种心理压力，如育儿压力、家庭关系紧张等。长期的心理压力会导致身体分泌应激激素，这可能影响头发的生长周期，导致头发脱落。
5.错误的护理方式：产后如果不注意头发的护理，如频繁使用热工具、过度梳理头发等，可能会损伤头发，导致头发脱落。
6.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，也可能导致头发脱落。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解头发脱落的问题：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累；合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；保持心情愉悦，避免长期的心理压力。
2.正确护理头发：选择温和的洗发水和护发产品，避免频繁使用热工具；梳头时避免过度拉扯头发；尽量减少化学处理，如染发、烫发等。
3.就医治疗：如果头发脱落严重，或者伴有其他症状，如头发油腻、头皮屑多等，建议及时就医，检查是否存在疾病因素，并进行相应的治疗。
需要注意的是，头发脱落的情况通常会在产后6个月至1年内逐渐改善。如果头发脱落的问题持续存在或加重，建议及时咨询医生或专业的皮肤科医生，以便获得更具体的建议和治疗方案。