抑郁心理治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，其中药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，心理治疗和物理治疗常用于有明显心理社会因素作用或使用药物治疗无效的抑郁患者。
抑郁心理治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前有许多新型抗抑郁药，疗效确切，安全性好。
2.心理治疗：对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等。
3.物理治疗：有严重自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。
需要注意的是，抑郁心理治疗需要在专业医生的指导下进行，患者应积极配合治疗，同时家人和朋友也应给予患者支持和理解。