抑郁症的主要治疗方式包括心理治疗与其他治疗手段。心理治疗方式主要有支持性心理治疗、疏导心理治疗及认知治疗等。其他治疗手段也多种多样。同时，在日常生活中要注意预防抑郁症。
一、心理治疗：
1.支持性心理治疗：这是抑郁症的重要治疗方式。它会从患者的心理、社会因素以及所处环境等方面着手，给予患者充分的支持与鼓励。通过这种方式，能让患者感受到关怀与理解，增强他们面对疾病的信心和勇气。
2.疏导心理治疗：这也是一种非常有效的方法。抑郁患者常常深陷痛苦之中难以自拔，而这种治疗方法能够积极调动患者的积极性，帮助患者将不良情绪宣泄出来，从而缓解内心的压抑。
3.认知治疗：其治疗目标是改变患者的消极认知。用更贴近现实的解释去替代那些消极的认知，使患者能够以正确的态度面对现实，进而更好地处理现实问题。
二、其他治疗方式：除了心理治疗外，还有很多其他可行的治疗途径。
三、预防抑郁症：我们应该从日常生活做起。保持良好的心情，当感到不愉快或压力过大时，及时与家人朋友倾诉，把内心的烦恼和压力释放出来。同时，适当进行运动，因为运动产生的啡肽和多巴胺是天然的抗抑郁药，通过运动能有效提升情绪状态，降低患抑郁症的风险。
总之，对于抑郁症要重视治疗方法的运用和日常的预防。