一、蒲公英和玫瑰花一起泡的功效
（一）清热解毒
1.蒲公英的作用：蒲公英具有较强的清热解毒作用，其含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，能有效清除体内热毒。现代药理学研究表明，蒲公英对金黄色葡萄球菌等多种致病菌有抑制作用，可辅助缓解因热毒蕴结引起的咽喉肿痛等症状。
2.玫瑰花的辅助作用：玫瑰花虽清热解毒之力相对较弱，但能在一定程度上调和药性，使整体茶饮在清热解毒时不会过于寒凉伤脾胃。
（二）疏肝理气
1.玫瑰花的关键作用：玫瑰花是疏肝理气的常用药材，其含有的挥发油等成分能梳理肝气。中医认为，肝主疏泄，若肝气郁结会出现情绪抑郁、胁肋胀痛等表现，玫瑰花能有效缓解这些因肝气不舒导致的不适。《本草纲目拾遗》中就有记载玫瑰花“和血，行血，理气，治风痹”。
2.蒲公英的协同作用：蒲公英在清热解毒过程中，不会对肝脏功能产生不良影响，与玫瑰花搭配，在疏肝理气方面能起到协同作用，帮助调节肝脏的正常疏泄功能。
（三）美容养颜
1.抗氧化作用：蒲公英和玫瑰花都含有抗氧化物质。蒲公英中的黄酮类、酚类等成分具有抗氧化活性，能清除体内自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤；玫瑰花中的维生素C等抗氧化成分也能发挥抗氧化功效，延缓皮肤衰老，使皮肤保持光泽。研究发现，长期饮用蒲公英和玫瑰花泡的茶，可在一定程度上改善皮肤暗沉等问题。
2.调节内分泌：玫瑰花疏肝理气的作用有助于调节内分泌，对于因内分泌失调引起的皮肤问题，如痤疮等有一定的改善作用，蒲公英清热解毒也能辅助减轻因热毒内蕴导致的皮肤炎症等情况。
二、特殊人群注意事项
（一）孕妇
孕妇属于特殊人群，一般不建议饮用蒲公英和玫瑰花泡的茶。玫瑰花有一定的行气作用，可能会对子宫产生一定的刺激，虽然其作用相对较弱，但为了安全起见，孕妇应避免饮用。蒲公英虽清热解毒，但孕妇体质特殊，其对蒲公英的耐受性与常人不同，为防止出现意外情况，孕妇需谨慎。
（二）脾胃虚寒者
脾胃虚寒者饮用蒲公英和玫瑰花泡的茶需格外注意。蒲公英性寒凉，脾胃虚寒者饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。玫瑰花虽性温，但也有一定的行气作用，对于脾胃虚寒者，过量饮用可能会导致脾胃之气更虚。这类人群若要饮用，应少量尝试，观察自身反应，若出现不适需停止饮用。
（三）低血糖患者
玫瑰花有一定的疏肝理气等作用，目前虽无明确研究表明其会直接影响血糖，但由于其可能对身体的代谢等产生一定影响，低血糖患者饮用蒲公英和玫瑰花泡的茶时要注意监测血糖。因为不确定该茶饮对血糖的具体影响，所以饮用后需密切关注自身血糖变化情况，防止血糖进一步降低出现头晕、乏力等低血糖症状加重的情况。