一般情况下，拔牙后2小时左右可以用拔牙侧咀嚼，但具体时间还需考虑拔牙创的愈合情况、拔牙的部位和难度、个人的身体状况、饮食的类型和质地等因素。在恢复期间，应注意避免用拔牙侧咀嚼过硬的食物，尽量将食物切成小块，保持口腔卫生，如有异常应及时就医。
一般情况下，拔牙后2小时左右即可用拔牙侧咀嚼。但具体时间还需根据实际情况而定，以下是一些需要考虑的因素。
1.拔牙创的愈合情况：拔牙后，创口会逐渐愈合。在愈合过程中，血凝块形成并逐渐机化，形成肉芽组织，最后形成纤维组织，使创口愈合。如果创口愈合良好，没有明显的出血、肿胀或疼痛，通常可以在2小时后开始用拔牙侧咀嚼。但如果创口愈合较慢或出现感染等情况，可能需要更长时间才能用拔牙侧咀嚼。
2.拔牙的部位和难度：不同部位的牙齿拔牙后的恢复时间可能不同。例如，拔除下颌智齿后，由于创口较大，恢复时间可能较长，需要更谨慎地选择咀嚼侧。此外，拔牙的难度也会影响恢复时间，如果拔牙过程中创伤较大，可能需要更长时间来恢复。
3.个人的身体状况：某些健康问题可能会影响拔牙后的恢复。例如，患有系统性疾病（如糖尿病、高血压等）、正在服用抗凝药物或免疫抑制剂的患者，拔牙后的恢复可能较慢，需要更长时间才能用拔牙侧咀嚼。
4.饮食的类型和质地：在拔牙后的早期，应选择柔软、易消化的食物，避免用拔牙侧咀嚼较硬或刺激性的食物。随着创口的愈合，可以逐渐过渡到正常饮食，但仍应避免过度用力咀嚼。
需要注意的是，即使拔牙后2小时可以用拔牙侧咀嚼，也应注意以下几点。
1.避免用拔牙侧咀嚼过硬的食物，以免导致创口再次出血或影响愈合。
2.尽量将食物切成小块，以便于咀嚼和吞咽。
3.避免用拔牙侧咬硬物，如坚果壳、骨头等。
4.注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。
5.如果拔牙后出现出血、肿胀、疼痛等异常情况，应及时就医。
总之，拔牙后用拔牙侧咀嚼的时间因人而异，需要根据个体情况和拔牙后的恢复情况来决定。在恢复期间，应遵循医生的建议，注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，以促进创口的愈合和恢复。如果对拔牙后的注意事项有任何疑问，应及时咨询医生。