以外伤吃富含蛋白质、维生素C、锌、维生素A的食物以及多喝水有助于伤口好得快。但食物对伤口愈合的影响有限，不能替代医疗治疗，伤口严重或感染时应及时就医，同时保持伤口清洁和干燥也很重要。
以下是关于“以外伤吃什么食物伤口好得快”的分点解答：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类等食物来增加蛋白质的摄入。
2.富含维生素C的食物：维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。可以多吃柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等富含维生素C的食物。
3.富含锌的食物：锌对于伤口的愈合也很重要。可以选择海鲜、肉类、豆类、全谷类食物等富含锌的食物来摄入足够的锌。
4.富含维生素A的食物：维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康，可以促进伤口的愈合。可以选择胡萝卜、南瓜、鱼肝油等富含维生素A的食物。
5.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢和伤口的愈合。
需要注意的是，食物对伤口愈合的影响是有限的，不能替代专业的医疗治疗。如果伤口严重或出现感染等情况，应及时就医。同时，保持伤口的清洁和干燥，避免感染也是促进伤口愈合的重要措施。