餐后血糖20多mmol/L是比较严重的情况，需要及时就医，采取饮食调整、运动、药物治疗等措施来控制血糖，以避免糖尿病并发症的发生和发展。
餐后血糖20多mmol/L是比较严重的情况。以下是对这个问题的分点解答：
一、正常餐后血糖水平
一般来说，餐后血糖水平应该在7.8mmol/L以下。如果餐后血糖达到20mmol/L，已经远远超过了正常范围。
二、高血糖的危害
1.长期高血糖会对身体各个器官和系统造成损害，特别是眼睛、肾脏、心脏和血管等。
2.高血糖可能导致糖尿病并发症的发生和发展，如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、心血管疾病等。
3.严重的高血糖可能引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，对生命健康构成威胁。
三、处理建议
1.立即就医：需要尽快去医院就诊，进行详细的检查和评估，以确定血糖升高的原因，并制定相应的治疗方案。
2.调整饮食：遵循医生或营养师的建议，合理控制饮食，减少碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物等的摄入。
3.运动：适当增加身体活动，有助于降低血糖水平。
4.药物治疗：医生可能会根据病情开具降糖药物，如胰岛素或口服降糖药，以帮助控制血糖。
5.定期监测：需要定期监测血糖水平，以及其他相关指标，如糖化血红蛋白等，以评估治疗效果。
综上所述，餐后血糖20多mmol/L是一种严重的情况，需要及时采取措施进行治疗和管理。同时，患者应该积极配合医生的治疗，改变生活方式，以预防并发症的发生和发展。如果对血糖升高的情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。