如果包皮包茎被翻上来后出现水肿，应保持冷静，用温水清洗，避免刺激，可冷敷，避免性行为，观察症状，如加重应及时就医。在医生指导下处理，保持良好个人卫生，定期男科检查。
如果包皮包茎被翻上来后出现水肿，以下是一些建议：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，不要惊慌。水肿是一种常见的反应，但如果处理得当，通常会自行消退。
2.清洁：用温水清洗包皮和龟头，以去除污垢和细菌。避免使用刺激性的清洁剂或化学物质。
3.避免刺激：避免摩擦和刺激包皮和龟头，穿着宽松的内裤和裤子，避免紧身衣物。
4.冷敷：可以用冰袋或冷毛巾轻轻冷敷包皮和龟头，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
5.避免性行为：在水肿消退之前，避免进行性行为，以免加重损伤。
6.观察症状：密切观察水肿的程度和症状是否加重。如果出现疼痛加剧、红肿、发热或有分泌物等异常症状，应及时就医。
7.就医：如果水肿持续不消退或症状加重，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，例如使用药物或进行包皮环切术等。
需要注意的是，对于包皮包茎问题，最好在医生的指导下进行处理。如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。此外，保持良好的个人卫生习惯和定期进行男科检查也是预防包皮包茎问题的重要措施。