一、停用相关激素产品
1.避免诱因：首先要立即停用含有激素的护肤品、药膏等产品。因为激素脸是由于长期使用含激素的产品导致皮肤屏障受损等问题，继续使用会加重病情。例如长期使用含激素的药膏治疗皮肤问题，会使皮肤对激素产生依赖，进而引发激素脸相关症状。
二、修复皮肤屏障
1.医学护肤品选择：可选用含有神经酰胺、玻尿酸等成分的医学护肤品。神经酰胺能够帮助修复皮肤屏障，玻尿酸具有保湿作用。研究表明，含有神经酰胺的护肤品可促进皮肤屏障相关蛋白的合成，改善皮肤屏障功能。比如一些含有神经酰胺的修护乳，长期使用有助于恢复皮肤的正常屏障功能。
三、抗炎治疗
1.外用药物：如果皮肤有炎症表现，如红肿、瘙痒等，可在医生指导下使用他克莫司软膏等非激素抗炎药物。他克莫司软膏通过调节免疫系统来发挥抗炎作用，且不会像激素那样导致皮肤依赖等问题。对于儿童患者，使用时更需谨慎，需在医生严格评估后使用，因为儿童皮肤较为娇嫩，药物吸收等情况与成人不同。
四、保湿与防晒
1.保湿：日常要注重皮肤保湿，使用温和的保湿产品保持皮肤水分。干燥的皮肤状态会加重激素脸的不适症状，保持皮肤水分充足有助于皮肤的修复。例如在干燥的季节，可增加保湿产品的使用频率。
2.防晒：严格防晒，避免紫外线进一步损伤皮肤。紫外线会加重皮肤炎症等问题，可选择物理防晒（如戴帽子、打伞）与化学防晒相结合的方式。对于不同年龄人群，如儿童要选择儿童专用的温和防晒产品，避免刺激皮肤；成年人则可根据自身肤质选择合适的防晒产品。
五、生活方式调整
1.饮食：保持健康饮食，多摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、胡萝卜等）和水果（橙子、苹果等）。维生素有助于皮肤的修复和维持正常功能。例如维生素C具有抗氧化作用，对皮肤修复有一定帮助。
2.作息：保证充足的睡眠，良好的作息有助于身体的新陈代谢和皮肤的自我修复。长期熬夜会影响皮肤的正常代谢，加重激素脸的症状。不同年龄人群的作息需求有所不同，儿童需要保证足够的睡眠时间来促进身体和皮肤的发育，成年人也应保持7-8小时的充足睡眠。
六、特殊人群注意事项
1.儿童患者：儿童激素脸患者的治疗需更加谨慎。由于儿童皮肤薄嫩，对药物的吸收和耐受与成人不同，在选择治疗药物和护肤品时要充分考虑儿童的特点。例如在选择保湿产品时，要选择无刺激、温和的儿童专用产品，且治疗过程中需密切观察皮肤反应，因为儿童的皮肤修复能力与成人有差异，可能恢复速度不同。
2.孕妇患者：孕妇患有激素脸时，治疗需权衡利弊。很多药物在孕期使用需要谨慎，应优先选择对胎儿影响小的治疗方式，如以修复皮肤屏障和保湿等非药物治疗为主。在选择护肤品时要避免使用含有潜在有害成分的产品，需选择孕妇可用的温和产品，并且要在医生的指导下进行治疗，因为孕妇的身体状况特殊，任何治疗措施都可能对胎儿产生影响。