坐久了左背中间很痛可能与姿势不良、背部肌肉拉伤、脊柱病变、筋膜炎及其他疾病有关，如疼痛持续或伴有其他症状应及时就医。日常生活中应注意保持正确坐姿，避免久坐。
坐久了左背中间很痛，可能与以下原因有关。
1.姿势不良：长时间保持坐姿，尤其是不良的坐姿，会使背部肌肉处于紧张状态，长期如此可能导致肌肉劳损，从而引起疼痛。
2.背部肌肉拉伤：突然改变坐姿、提起重物或运动时姿势不正确，都可能导致背部肌肉拉伤，引起疼痛。
3.脊柱病变：脊柱的病变，如脊柱侧弯、椎间盘突出等，也可能导致背部疼痛，尤其是久坐后疼痛更为明显。
4.筋膜炎：背部筋膜发生炎症，也会引起疼痛，尤其在久坐后疼痛加剧。
5.其他原因：心脏疾病、胃溃疡等也可能引起左侧背痛。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的坐姿，避免久坐，适当进行体育锻炼，以预防背部疼痛的发生。