可以通过观察胸部外观、检查呼吸运动、感受呼吸是否顺畅、咳嗽和咳痰、触觉和叩诊、听诊以及进行血氧饱和度检测和自我评估症状等方法，对肺部进行简单的自我检查。但这些方法只能提供初步线索，不能替代专业的医学检查。如有疑虑或发现异常，应及时就医。
以下是关于怎么自己检查肺部问题的具体分析：
1.观察和感受：
观察胸部外观：脱去上衣，面对镜子，观察胸部是否对称，有无畸形、隆起或凹陷。
检查呼吸运动：观察呼吸时胸部的起伏，注意呼吸的频率、深度和节律是否正常。
感受呼吸是否顺畅：深呼吸时，感受胸部是否有空气进出的感觉，有无胸闷、气急或呼吸困难。
2.咳嗽和咳痰：
咳嗽：自行咳嗽几声，注意咳嗽的频率、声音和有无咳痰。
咳痰：如果有痰，观察痰液的颜色、质地和量。正常痰液应为无色或白色，稀薄或黏稠。
3.触觉和叩诊：
触觉：将手掌轻轻放在胸部，感受胸部的触觉。注意有无压痛、肿块或异常感觉。
叩诊：使用手指叩击胸部，从肺尖到肺底，左右对称进行。叩诊时应注意声音的变化，清音表示正常，浊音、实音或鼓音可能提示肺部有问题。
4.听诊：
使用听诊器：将听诊器的耳塞放在胸部，分别听诊左右肺部。注意听诊的部位包括上、中、下三叶。
倾听呼吸音：正常呼吸音应为清晰、柔和的声音。如果听到哮鸣音、湿啰音或干啰音等异常声音，可能提示肺部有病变。
5.其他检查：
血氧饱和度检测：可以使用家用血氧饱和度监测仪测量手指的血氧饱和度，了解肺部的氧合情况。
自我评估症状：注意是否有发热、咳嗽、胸痛、喘息等症状，这些可能与肺部问题有关。
需要注意的是，自我检查只能提供一些初步的线索，但不能替代专业的医学检查。如果有任何疑虑或发现异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。此外，长期吸烟、有肺部疾病家族史、暴露于有害物质环境或有其他高危因素的人群，应定期进行肺部检查，以及时发现和处理肺部问题。保护肺部健康的重要措施包括戒烟、避免空气污染、加强锻炼、保持健康的生活方式等。