一岁宝宝大便干硬粗可能是饮食结构不合理、缺乏运动、排便习惯不佳或肠道问题引起的，可以通过调整饮食、增加运动、培养良好的排便习惯等方法缓解，若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
一岁宝宝大便干硬粗，可能是以下原因引起：
1.饮食结构不合理：
饮食中缺乏膳食纤维：膳食纤维能增加粪便的体积，促进肠道蠕动，有助于预防便秘。如果宝宝饮食中缺乏蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，可能导致大便干硬。
水分摄入不足：宝宝的身体需要足够的水分来消化食物和排出废物。如果宝宝摄入的水分不足，可能导致大便干燥。
2.缺乏运动：
宝宝活动量少：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化食物和排出废物。如果宝宝活动量少，可能导致肠道蠕动减缓，大便在肠道内停留时间过长，变得干硬。
3.排便习惯不佳：
没有养成良好的排便习惯：如果宝宝没有养成每天定时排便的习惯，可能导致大便在肠道内停留时间过长，变得干硬。
排便时注意力不集中：如果宝宝在排便时注意力不集中，如看电视、玩手机等，可能导致排便时间过长，增加便秘的风险。
4.肠道问题：
先天性巨结肠：这是一种先天性肠道疾病，会导致肠道蠕动减缓，大便在肠道内停留时间过长，引起便秘。
其他肠道疾病：如肛裂、痔疮等，也可能导致宝宝排便困难，大便干硬。
如果宝宝出现大便干硬粗的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食结构：
增加膳食纤维摄入：给宝宝添加蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加粪便的体积，促进肠道蠕动。
保证水分摄入：让宝宝多喝水，尤其是在两餐之间。也可以给宝宝喝一些果汁、蔬菜汁等。
2.增加运动量：
让宝宝多活动：可以带宝宝进行适量的运动，如爬行、走路等，有助于促进肠道蠕动。
腹部按摩：在宝宝空腹时，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，从右下腹开始，顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
3.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天定时让宝宝坐在马桶上，即使没有便意，也可以让宝宝养成定时排便的习惯。
专注排便：在宝宝排便时，不要让其做其他事情，如看电视、玩手机等，以培养其专注排便的习惯。
4.就医治疗：
如果宝宝的大便干硬粗持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如腹部X线、肠镜等，以排除肠道疾病的可能。
总之，一岁宝宝大便干硬粗可能是饮食结构不合理、缺乏运动、排便习惯不佳等原因引起的。如果宝宝出现这种情况，可以通过调整饮食结构、增加运动量、培养良好的排便习惯等措施来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。