当一岁宝宝出现便秘情况时，可采取以下措施：增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入，保证水分摄入，培养定时排便习惯，进行腹部按摩，在医生指导下使用开塞露，若便秘持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
当一岁宝宝出现便秘、大便干硬粗、拉不出来的情况时，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：在宝宝的饮食中适量添加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，如南瓜、红薯、苹果、香蕉等，以增加大便的体积，促进肠道蠕动。
保证水分摄入：让宝宝多喝水或其他液体，以保持肠道湿润，有助于软化大便。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天固定时间让宝宝坐在便盆上，培养排便反射。
营造舒适的环境：保持便盆舒适、干净，让宝宝感到放松。
3.腹部按摩：
顺时针按摩：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
按摩时间：每次按摩510分钟，每天按摩23次。
4.使用开塞露：
在医生指导下使用：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用，以免形成依赖。
使用方法：将开塞露的前端轻轻插入宝宝的肛门，挤出适量药液，然后轻轻按摩肛门周围，促进排便。
5.就医治疗：
如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹胀、呕吐、食欲减退等，应及时就医。
医生可能会进行进一步的检查，如腹部X光等，以排除其他潜在的问题，并根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，在处理宝宝便秘问题时，应遵循医生的建议，不要自行使用药物或偏方。同时，要关注宝宝的饮食和生活习惯，保持宝宝的饮食均衡，适当增加运动量，有助于预防便秘的发生。