总觉得有尿却又尿不多，可能是泌尿系统感染、前列腺问题、膀胱过度活动症或其他原因引起的，需要就医进行相关检查，明确病因后采取相应的治疗措施，同时注意个人卫生，多喝水，避免憋尿。
总觉得有尿却又尿不多，可能是以下原因导致的：
1.泌尿系统感染：
膀胱炎：膀胱炎症可导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
尿道炎：尿道炎症也会引起尿频、尿痛等不适。
2.前列腺问题：
前列腺炎：男性前列腺发炎时，可能会刺激尿道，导致尿频、尿急、尿不尽。
前列腺增生：前列腺增生会使尿道变窄，排尿不畅，出现尿不尽的感觉。
3.膀胱过度活动症：
定义：一种以尿急症状为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。
病因：可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常等有关。
4.其他原因：
心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致尿频。
药物副作用：某些药物可能会影响膀胱功能，导致尿不尽。
泌尿系统结石：较小的结石可能会刺激尿路，引起尿频。
神经源性膀胱：神经系统疾病可能导致膀胱功能障碍，出现尿频、尿急等症状。
如果出现总觉得有尿却又尿不多的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，有助于缓解症状。