脸上有挤完痘痘留下的痕迹，可通过注意皮肤清洁、使用祛痘产品、注意保湿、避免挤压痘痘、做好防晒、饮食调理、医学美容等方法消除，具体方法应根据个人情况选择，治疗时应保持耐心。
脸上有挤完痘痘留下的痕迹，可以通过以下方法消除：
1.注意皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2.使用祛痘产品：可以选择含有水杨酸、壬二酸等成分的祛痘产品，帮助减轻炎症，减少色素沉着。
3.注意保湿：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤水润，有助于减轻痕迹。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症加重，留下疤痕和色素沉着。
5.防晒：阳光中的紫外线会加重色素沉着，使用防晒霜或物理遮阳伞，避免阳光直射。
6.饮食调理：多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯。
7.医学美容：如果痕迹较为严重，可以考虑激光治疗、光子嫩肤等医学美容方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，治疗方法应根据个人情况选择。在使用任何新的护肤方法或产品之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，要耐心等待皮肤自然修复，不要过度焦虑。