停止使用含激素产品
原理：激素脸是由于长期使用含激素的护肤品、药膏等导致皮肤对激素产生依赖，首先要做的就是果断停用此类产品，防止激素进一步损伤皮肤。例如，若之前长期使用含激素的药膏治疗皮肤问题，应立即停止使用。
特殊人群考虑：儿童使用含激素产品的风险更高，儿童皮肤薄嫩，更易吸收激素，所以儿童激素脸需特别谨慎地停用含激素产品，应在医生指导下选择合适的替代产品，避免因激素继续使用导致更严重的皮肤问题及全身影响。
修复皮肤屏障
医学手段：可使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品来修复皮肤屏障。神经酰胺是皮肤角质层的重要组成成分，角鲨烷能帮助皮肤保湿并修复受损屏障。研究表明，含有神经酰胺的护肤品能显著改善皮肤屏障功能，增加皮肤含水量。
特殊人群：孕妇等特殊人群选择修复皮肤屏障产品时需格外注意成分安全性，应选择经过严格安全评估的产品，避免使用可能对胎儿有影响的成分。孕妇激素脸修复皮肤屏障时，要确保所使用护肤品无刺激、无有害添加。
保湿与清洁护理
保湿：使用温和的保湿产品，保持皮肤水分。例如，选择不含香料、酒精的保湿面霜，每天多次涂抹。皮肤水分充足有助于改善激素脸症状，研究显示，保持皮肤适当水分含量可促进皮肤自我修复。
清洁：用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁。过度清洁会破坏皮肤屏障，加重激素脸症状。对于儿童激素脸，要选择儿童专用的温和洁面产品，清洁力度要适中，防止损伤儿童娇嫩皮肤。
医学治疗辅助
药物治疗：在医生指导下，可能会使用一些药物辅助治疗，如钙调磷酸酶抑制剂等。他克莫司软膏属于钙调磷酸酶抑制剂，可用于激素脸的治疗，能缓解炎症等症状，但使用时需遵循医生指导。
特殊人群：老年人激素脸在医学治疗辅助时，要考虑其肝肾功能等情况，药物的选择和使用剂量需更加谨慎，因为老年人肝肾功能减退，对药物的代谢和耐受能力下降。要密切观察药物不良反应，根据身体状况调整治疗方案。
饮食与生活方式调整
饮食：多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于皮肤修复。例如，橙子富含维生素C，每天适量食用橙子对皮肤修复有一定帮助。
生活方式：保持充足睡眠，规律作息。良好的作息能调节身体内分泌，对皮肤修复有益。长期熬夜会影响皮肤新陈代谢，不利于激素脸恢复。儿童要保证充足睡眠时间，营造良好睡眠环境，促进身体和皮肤正常发育修复。同时，要避免暴晒，外出时做好防晒措施，如涂抹儿童专用防晒霜（儿童防晒需选择低刺激、高防晒系数且经过儿童皮肤测试的产品）等，防止紫外线加重皮肤损伤。