一、可能的原因
（一）黏液腺囊肿
成因：多因局部小唾液腺导管阻塞后分泌液潴留而形成。常见于青少年，常因咬伤等机械性损伤导致导管破裂、阻塞，唾液外渗进入组织间隙形成囊肿。好发于下唇及舌尖腹侧，表现为口腔内壁单个肉凸起，呈半透明、浅蓝色的小疱，质地软而有弹性。
年龄性别因素：各年龄段均可发生，无明显性别差异。
生活方式影响：有不良口腔习惯，如咬唇、咬颊等的人群易患。
病史关联：有口腔黏膜创伤病史者风险较高。
（二）口腔乳头状瘤
成因：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，多为局部刺激因素长期刺激导致黏膜上皮增生形成。可发生在口腔任何部位，表现为口腔内壁单个或多个乳头状突起，颜色可呈淡红或灰白色，质地较硬。
年龄性别因素：各年龄段均有发病可能，无明显性别差异。
生活方式影响：口腔卫生状况差、长期吸烟饮酒等不良生活方式可能增加患病风险。
病史关联：无特定相关病史，但免疫功能低下者更易感染HPV而发病。
（三）纤维瘤
成因：是由纤维结缔组织增生引起的良性肿瘤，病因尚不明确，可能与局部慢性刺激、遗传等因素有关。口腔纤维瘤表现为口腔内壁圆形或椭圆形的结节状突起，质地坚实，表面光滑，颜色与周围黏膜相近。
年龄性别因素：可发生于任何年龄，无明显性别差异。
生活方式影响：口腔长期受慢性炎症、机械摩擦等刺激的人群易患。
病史关联：有口腔慢性炎症病史者可能增加发病几率。
（四）口腔癌前病变或癌变
成因：如白斑、红斑等，白斑是口腔黏膜上以白色为主的损害，不能擦去，可能与吸烟、饮酒、白色念珠菌感染及局部刺激等因素有关；红斑是口腔黏膜上边界清晰的红色斑块，恶变风险较高，具体病因尚不完全明确，可能与多种致癌因素长期作用有关。口腔内壁肉凸起可能是白斑或红斑的表现，进一步发展可能为癌变。
年龄性别因素：多见于中老年人群，男性发病风险相对略高于女性。
生活方式影响：长期吸烟、大量饮酒、嚼槟榔等不良生活方式是重要危险因素。
病史关联：有长期口腔黏膜异常病史，如白斑、红斑等病史者风险显著增加。
二、就医建议
及时就诊：当发现口腔内壁有肉凸起时，应及时前往口腔科就诊。医生一般会通过口腔检查、病史询问来初步判断病情。必要时会进行组织病理学检查，这是明确诊断的金标准，通过取病变组织进行显微镜下观察，以确定病变的性质是良性还是恶性等。
特殊人群注意事项：儿童患者家长应密切观察肉凸起的变化情况，如大小、颜色、是否疼痛等，因为儿童表述可能不准确，需及时带儿童就医，避免延误病情；老年患者由于机体抵抗力下降，疾病进展可能较快，更应重视，及时就诊明确诊断。
三、处理原则
良性病变处理：对于黏液腺囊肿，常采用手术切除的方法；口腔乳头状瘤可在局部麻醉下手术切除；纤维瘤一般也是手术切除，切除后送病理检查明确性质。
癌前病变及癌变处理：白斑患者需去除刺激因素，如戒烟、戒酒、去除不良修复体等，定期复查，必要时手术切除；红斑一旦发现应尽早手术切除并做进一步病理检查明确有无癌变；对于口腔癌则需要根据病情采取手术、放疗、化疗等综合治疗措施。