出血特征
月经：产后月经恢复的出血情况与非孕状态下月经相似，一般为规律性的阴道流血，出血量通常在30-80毫升左右，颜色多为暗红色，可能会有小的凝血块，持续时间和非孕时月经相近，一般3-7天左右干净。例如，正常非孕女性月经持续时间平均为4-6天，产后月经恢复后在这个时间范围内多属于正常情况。
恶露：产后恶露分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露持续3-4天，颜色鲜红，含大量血液；浆液性恶露持续10天左右，颜色淡红；白色恶露持续3周左右，色泽较白，质地黏稠。恶露总量个体有差异，一般为250-500毫升。比如，剖宫产的产妇恶露排出时间可能相对稍长，但总体不会超出正常恶露的时间范围。
时间因素
月经：对于没有母乳喂养的产妇，通常产后6-10周左右恢复月经；而母乳喂养的产妇，月经恢复时间差异较大，有的可能在产后4-6个月恢复，有的甚至整个哺乳期都不会来月经，但这并不意味着没有排卵，仍有受孕可能。例如，有研究表明，完全母乳喂养的产妇中，约40%在产后6个月恢复月经，约60%在产后1年恢复月经。
恶露：正常情况下，产后4-6周恶露完全排净。如果产后超过6周恶露仍未干净，可能存在子宫复旧不全、宫腔内残留胎盘胎膜或合并感染等情况。比如，有产妇产后7周仍有较多恶露排出，经检查发现宫腔内有少量胎盘残留，需要进一步处理。
身体感受
月经：部分产妇在来月经时可能会有轻微的下腹部坠胀感、腰酸等不适，但一般症状相对较轻，不影响正常的日常生活和活动。例如，多数产妇来月经时下腹部坠胀感可以忍受，不影响工作和休息。
恶露：产后恶露排出过程中，一般没有明显的腹痛等严重不适，如果出现明显的下腹部疼痛且伴有恶露异味等情况，要警惕宫腔感染等异常情况。比如，产妇产后恶露有臭味，同时伴有下腹部疼痛，体温升高，提示可能发生了宫腔感染。
特殊人群方面，剖宫产产妇产后身体恢复相对顺产产妇可能稍慢，但分辨月经和恶露的方法与顺产产妇基本一致，只是需要更加关注剖宫产术后子宫复旧情况。母乳喂养的产妇要注意即使没有月经恢复，也可能有排卵，所以要做好避孕措施，避免意外妊娠。如果产妇对自己产后阴道出血情况不能明确判断，应及时就医，通过妇科检查、B超等检查手段来明确出血原因，以便采取相应的处理措施。