一、肌肉紧张性头痛
1.成因：女性长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，颈部和头部的肌肉持续处于紧张状态，容易引发后脑勺痛。长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪因素也可导致肌肉紧张，进而出现后脑勺疼痛。例如，一些长期伏案工作的女性，由于颈部肌肉长时间处于收缩状态，肌肉缺血缺氧，代谢产物堆积，刺激神经末梢引起疼痛。
2.影响因素：年龄方面，中青年女性相对高发，这与她们的生活工作方式相关；生活方式上，长时间低头使用电子设备、缺乏运动等是重要诱因；病史方面，若有长期精神心理方面的问题，如长期焦虑状态未得到缓解，更易出现肌肉紧张性头痛导致后脑勺痛。
二、颈椎病
1.成因：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，压迫颈部神经根，可引起后脑勺疼痛。女性在更年期后，由于激素水平变化，骨质流失加快，更容易发生颈椎病。长期伏案、颈部外伤等也是诱发因素。例如，长期坐姿不良的女性，颈椎长期受到异常应力，椎间盘退变加速，压迫神经导致后脑勺疼痛。
2.影响因素：年龄上，中年女性随着年龄增长，颈椎退变风险增加；生活方式中，长期低头、颈部过度活动等是常见诱因；病史方面，有颈部外伤史或既往有轻度颈椎退变的女性，更易因各种因素诱发颈椎病导致后脑勺痛。
三、颅内病变
1.成因：如颅内肿瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血等。虽然相对少见，但也可能引起后脑勺痛。颅内肿瘤逐渐生长压迫周围脑组织和神经，可导致头痛，包括后脑勺部位；脑出血或蛛网膜下腔出血起病急，除了头痛，常伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状，后脑勺痛也是常见表现之一。
2.影响因素：年龄上，各年龄段均可发生，但中老年女性相对有更高的脑血管疾病风险；生活方式中，有高血压等基础疾病且控制不佳的女性，脑出血风险增加；病史方面，有颅内肿瘤家族史或本身有高血压、脑血管畸形等病史的女性，更需警惕颅内病变导致后脑勺痛。
四、五官科疾病累及
1.成因：如鼻窦炎，尤其是后组筛窦炎和蝶窦炎，炎症刺激可引起后脑勺牵涉痛。女性在生理期时，鼻腔黏膜可能出现充血等变化，容易诱发鼻窦炎导致后脑勺痛；中耳炎累及也可能引起牵涉性后脑勺痛，当中耳炎症刺激周围神经时，可放射至后脑勺部位。
2.影响因素：年龄上，儿童及青壮年女性相对可能因上呼吸道感染等引发鼻窦炎；生活方式中，不注意鼻腔卫生、长期处于污染环境等易诱发鼻窦炎；病史方面，有鼻窦炎反复发作史的女性，更易因炎症累及出现后脑勺痛。
五、血压异常
1.成因：高血压时，血压升高可导致脑血管扩张，引起头痛，包括后脑勺痛；低血压时，脑部供血不足，也可能出现头痛，部分女性会表现为后脑勺部位疼痛。例如，女性在情绪激动、月经期间等情况，血压波动较大，容易出现血压异常性后脑勺痛。
2.影响因素：年龄上，中老年女性高血压患病率相对较高；生活方式中，高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等是高血压的诱因；病史方面，有家族高血压史或本身有高血压病的女性，血压异常导致后脑勺痛的风险增加。