一、肌肉紧张性头痛
1.成因：女性长时间保持不良姿势，如长期低头看手机、电脑等，会使后脑勺部位的肌肉持续处于紧张状态，进而引发疼痛。例如，一些长期伏案工作的女性，由于颈部和头部肌肉长时间处于收缩状态，容易出现后脑勺痛。
2.年龄与生活方式影响：年轻女性因工作学习中电子设备使用频繁，更易出现此情况；生活方式不规律，如睡眠不足、压力大时，也会加重肌肉紧张性头痛的发生风险。
二、颈椎病
1.成因：颈椎发生病变，如颈椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫周围神经、血管，可导致后脑勺疼痛。女性随着年龄增长，颈椎退变可能逐渐出现，加之一些不良姿势习惯，会加速颈椎病的发展。
2.年龄与病史影响：中年女性相对更易患颈椎病，有颈部外伤史或长期不良姿势史的女性，患颈椎病引发后脑勺痛的几率更高。
三、颅内病变
1.成因：如颅内肿瘤、脑出血、脑膜炎等颅内病变也可能引起后脑勺痛。虽然相对少见，但需引起重视。例如颅内肿瘤逐渐生长，会压迫周围脑组织，导致头痛等症状。
2.病史与特殊人群影响：有颅内疾病家族史或既往有头部外伤、感染等病史的女性，更应警惕颅内病变导致的后脑勺痛，需及时就医排查。
四、血压异常
1.成因：高血压或低血压都可能引发后脑勺痛。血压波动时，脑血管的舒缩功能受到影响，从而导致头痛。比如高血压患者血压控制不佳时，容易出现头部不适包括后脑勺痛。
2.年龄与生活方式影响：中老年女性相对更易出现血压异常相关问题，生活中高盐饮食、肥胖、精神紧张等不良生活方式会增加血压异常引发后脑勺痛的可能性。
五、五官科疾病
1.成因：如鼻窦炎，尤其是后组鼻窦炎，炎症刺激可放射至后脑勺引起疼痛。女性若有鼻窦炎病史，在炎症发作时易出现后脑勺痛。
2.年龄与病史影响：各年龄段女性都可能患鼻窦炎，有鼻窦炎病史且未规范治疗的女性，更易因鼻窦炎复发导致后脑勺痛。