喝酒吐了吃什么缓解比较好？

喝酒吐了可以吃以下食物缓解胃部不适症状：1.清淡的粥。可以喝小米南瓜粥、山药红枣粥、粳米粥等，以健脾益气、和胃缓急。2.酸奶。喝适量的酸奶能够保护胃黏膜组织，以减轻酒精对黏膜的刺激作用，缓解胃痛、恶心、胃胀等症状。3.蜂蜜。蜂蜜的甜性可以起到中和酒精的作用，也能够减轻食物对黏膜的刺激，以缓解各种不适症状。