慢跑后膝盖疼怎么办

患者在进行慢跑以后出现了膝盖疼痛的症状，可以从以下几个方面来进行治疗。首先出现这种情况之后，要在第一时间对膝关节进行冷敷，以此来缓解疼痛，也可以避免膝关节肿胀的加重。其次，当跑步完以后出现了膝关节疼痛，一定要注意避免再次进行跑、跳等使膝关节负担加重的动作。然后，在膝关节出现疼痛一天之后，可以对膝关节部位进行热敷，以此来促进血液循环，达到消肿止痛的目的。另外，如果疼痛感依然非常强烈，也可以口服布洛芬缓释胶囊、芬必得等等非甾体类抗炎药物来进行缓解疼痛。