产后头部受风如何排风

产褥期头疼时,女性应先保证衣物穿得暖和,还可戴上保暖帽。头若受凉,可使头痛加重。可多喝些热水,也可喝些温热的鸡汤或猪蹄汤,既可滋补身体,又可使身体发热。室内可适当开窗户通风,但不可让室内进入较大的风口,避免头部受风受寒,引发头痛等不适症状。头疼时,可用手轻柔地按摩两侧太阳穴,以缓解头痛症状。此外,晚上要有充足的睡眠。