一、上呼吸道感染
1.原因：病毒感染是常见诱因，如鼻病毒、冠状病毒等，细菌感染也可引发，年龄较小的儿童免疫系统发育不完善，更易受病毒、细菌侵袭；生活方式方面，劳累、受凉等会降低机体抵抗力，增加感染风险；病史方面，既往有上呼吸道感染病史者再次发病几率相对较高。病毒或细菌感染后，会引起鼻腔黏膜充血、水肿，出现鼻塞症状，同时炎症波及咽喉部，导致喉咙痛。
2.应对措施：多休息，保证充足睡眠，年龄较小的儿童需特别注意休息，营造安静舒适的休息环境；适当多饮水，保持咽喉部湿润，儿童饮水时需注意安全，避免呛咳；对于儿童，可采用湿毛巾敷鼻等非药物方式缓解鼻塞，喉咙痛时可尝试少量多次喂温水。
二、过敏性鼻炎合并咽炎
1.原因：接触过敏原，如花粉、尘螨等，不同年龄人群接触过敏原的情况不同，儿童可能对室内尘螨、动物毛发等过敏，成人可能对花粉过敏；生活方式上，长期处于过敏原环境中易发病；病史方面，有过敏性鼻炎病史者在接触过敏原时更易同时出现喉咙痛和鼻塞症状。当过敏原刺激鼻腔黏膜，引起过敏性鼻炎发作，出现鼻塞，同时炎症可蔓延至咽喉部引发咽炎，导致喉咙痛。
2.应对措施：避免接触过敏原，儿童需注意保持居住环境清洁，定期清洗床单被罩等，成人外出时可佩戴口罩；年龄较小的儿童不宜自行用药，需在医生指导下进行处理，可使用生理盐水冲洗鼻腔缓解鼻塞，儿童冲洗时需注意姿势和力度。
三、鼻窦炎
1.原因：多由细菌感染引起，儿童鼻窦解剖结构特点使其相对易患鼻窦炎，如鼻窦窦口相对宽大，细菌易侵入；生活方式上，游泳等可能导致污水进入鼻窦引发感染；病史方面，既往有鼻窦炎病史者复发风险高。鼻窦炎症会引起鼻腔分泌物增多，导致鼻塞，炎症累及咽喉部时可出现喉咙痛。
2.应对措施：儿童鼻窦炎需谨慎处理，可采用局部热敷等缓解不适，年龄较小的儿童要避免用力擤鼻，以防感染扩散；适当多饮水，保持呼吸道湿润，儿童饮水要注意安全。