一、腋下肿块捏着痛的常见原因
（一）腋窝淋巴结炎
1.病因及机制：多由邻近部位的感染引起，比如上肢、胸部皮肤的感染，细菌等病原体可经淋巴管蔓延至腋窝淋巴结，导致淋巴结发炎。女性若上肢有伤口感染、乳腺炎等情况，都可能引发腋窝淋巴结炎。炎症刺激淋巴结，使其肿大、疼痛，捏着时疼痛明显。
2.年龄性别因素：女性各年龄段都可能发生，年轻女性可能因日常皮肤小伤口感染等引发，育龄女性患乳腺炎等疾病时更易出现。
3.生活方式影响：不注意上肢或胸部皮肤清洁，有外伤未及时处理等不良生活方式可能增加感染风险，从而诱发腋窝淋巴结炎。
（二）副乳
1.病因及机制：副乳是胚胎时期乳腺组织未完全退化所致。女性在青春期、妊娠期、哺乳期等激素水平变化时期，副乳可能增生、肿胀，出现疼痛，捏着时也会有痛感。
2.年龄性别因素：女性多见，青春期发育时、孕期、哺乳期等阶段更易受激素影响出现相关症状。
3.生活方式影响：穿着不合适的内衣，过度挤压胸部，可能影响副乳的血液循环等，加重副乳的不适症状。
（三）乳腺增生
1.病因及机制：乳腺增生与女性体内激素水平波动有关，雌激素相对过多等情况可导致乳腺组织增生、复旧不全。增生的乳腺组织可能波及腋窝附近，引起腋窝肿块伴疼痛，捏着时疼痛明显。
2.年龄性别因素：多见于中青年女性，青春期前和绝经后女性相对少见。
3.生活方式影响：长期精神紧张、压力大、作息不规律等生活方式，会影响激素的正常调节，加重乳腺增生相关症状，包括腋窝肿块疼痛。
（四）皮脂腺囊肿感染
1.病因及机制：腋窝处皮脂腺丰富，若皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成囊肿，若发生感染，会出现红肿、疼痛，捏着时疼痛加剧。
2.年龄性别因素：各年龄段女性均可发生，没有特定的年龄限制。
3.生活方式影响：腋窝部位清洁不到位，多汗等情况易导致皮脂腺导管堵塞，增加皮脂腺囊肿感染的几率。
（五）乳腺癌腋窝转移
1.病因及机制：乳腺癌细胞可通过淋巴道转移至腋窝淋巴结，导致腋窝淋巴结肿大、疼痛。这种情况相对少见，但需高度重视。
2.年龄性别因素：多见于中老年女性，有乳腺癌病史或家族中有乳腺癌遗传倾向的女性风险更高。
3.病史影响：有乳腺癌病史的女性，若出现腋窝肿块伴疼痛，要警惕乳腺癌腋窝转移的可能；有乳腺癌家族史的女性，自身患乳腺癌风险高，也需关注腋窝情况。
二、应对建议
（一）及时就医检查
女性发现腋下肿块捏着痛，应及时就医，进行详细的体格检查、超声检查等，以明确肿块性质。
（二）根据病因处理
1.腋窝淋巴结炎：若由感染引起，医生可能会根据情况使用抗生素等治疗，同时积极处理原发感染灶。
2.副乳：症状较轻时可通过调整内衣穿着等方式缓解，症状严重影响生活时可能需要手术切除。
3.乳腺增生：一般通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息等，症状严重时可在医生指导下使用药物缓解症状。
4.皮脂腺囊肿感染：感染初期可进行抗感染治疗，待感染控制后可能需要手术切除囊肿。
5.乳腺癌腋窝转移：需根据乳腺癌的具体分期等情况，采取手术、化疗、放疗等综合治疗措施。
（三）特殊人群温馨提示
育龄女性：孕期发现腋下肿块捏着痛，要谨慎用药，需告知医生孕期情况，由医生权衡利弊进行处理，同时要密切观察肿块变化。
中老年女性：有乳腺癌家族史等情况的中老年女性，更要重视腋下肿块情况，及时就医排查，做到早发现、早治疗。