一、乳糖酶的选择
选择经过临床验证、质量可靠的乳糖酶产品，可参考医生推荐或根据产品的成分、口碑等进行选择，确保其安全性和有效性，因为不同的乳糖酶产品在质量和效果上可能存在差异，合适的产品能更好地满足宝宝需求。
二、服用时机
1.母乳喂养时：在每次母乳喂养前5-10分钟给宝宝服用乳糖酶。因为宝宝在吸吮母乳前摄入乳糖酶，能更及时地帮助分解母乳中的乳糖，让宝宝在吃奶过程中更顺畅地消化乳糖，减少因乳糖不耐受导致的不适。
2.配方奶喂养时：在冲泡配方奶前，将乳糖酶加入配方奶中，充分搅拌均匀后给宝宝饮用。这样可以使乳糖酶在宝宝摄入配方奶时就发挥分解乳糖的作用，避免宝宝因配方奶中的乳糖无法正常消化而出现腹胀、腹泻等乳糖不耐受症状。
三、服用剂量
根据宝宝的月龄和乳糖不耐受的严重程度来确定剂量，一般按照产品说明书的推荐剂量进行服用。由于宝宝个体差异，如月龄不同、乳糖不耐受情况不同，剂量会有所调整，所以要严格按照产品说明或医生指导来确定合适的剂量，确保既能够有效分解乳糖，又不会对宝宝造成不良影响。例如，对于12天的宝宝，可能需要从较小的推荐剂量开始尝试，观察宝宝的反应后再做适当调整。
四、特殊情况注意
如果宝宝同时伴有其他疾病，如肠道感染等，在服用乳糖酶时需要更加谨慎。应在医生的综合评估下进行，因为其他疾病可能会影响宝宝对乳糖酶的吸收和代谢，或者乳糖酶的服用可能需要与治疗其他疾病的药物进行协调，以保障宝宝的健康，避免多种因素叠加对宝宝产生不利影响。同时，要密切观察宝宝服用乳糖酶后的反应，如大便情况、有无呕吐等，如果出现异常应及时就医。