一、拉肚子拉水是否会自愈
拉肚子拉水是否会自愈需分情况来看：
轻度情况：如果是由于短时间内进食过多生冷、刺激性食物等引起的轻度拉肚子拉水，机体自身有一定的调节能力，部分人群可能会自愈。例如健康的年轻人，偶尔因饮食不当出现轻度的拉肚子拉水，通过适当休息、调整饮食，有可能在1-2天内自行缓解。
重度情况：如果是由感染性因素（如细菌、病毒感染肠道等）、器质性病变（如炎症性肠病、肠道肿瘤等）引起的拉肚子拉水，一般难以自愈，还可能会逐渐加重病情，出现脱水、电解质紊乱等严重并发症。比如感染了志贺菌等引起的细菌性痢疾导致的拉肚子拉水，若不进行治疗，病情会持续进展，出现发热、腹痛加剧、脓血便等表现，还可能引发休克等严重后果；对于存在肠道肿瘤的患者，拉肚子拉水会持续存在且可能伴有消瘦、贫血等其他症状，不会自行好转。
二、影响拉肚子拉水自愈的因素
年龄因素
-儿童：儿童的消化系统发育尚未完善，对于拉肚子拉水更易出现脱水等严重情况。比如婴幼儿，肠道功能较弱，若因病毒感染（如轮状病毒）引起拉肚子拉水，自身调节能力相对较差，自愈的可能性较低，且一旦发生脱水等情况病情进展较快，需要及时干预。
-老年人：老年人各器官功能衰退，肠道功能也不例外，对于拉肚子拉水的耐受能力差，而且往往合并有其他基础疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等，拉肚子拉水可能会诱发基础疾病加重，一般难以自愈，需要积极治疗。
生活方式
-饮食方面：如果在拉肚子拉水期间仍然继续进食辛辣、油腻、刺激性食物，会加重肠道负担，不利于自愈。而如果能及时调整饮食，改为进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，则有助于身体恢复，促进自愈。
-休息情况：充足的休息有利于机体恢复，若患病期间过度劳累，会影响身体的免疫力和恢复能力，不利于拉肚子拉水的自愈；而适当休息可以让身体的各项机能更好地发挥作用来应对肠道的不适，促进自愈。
病史因素
-有肠道基础疾病的人群：本身患有炎症性肠病、肠易激综合征等肠道疾病的患者，出现拉肚子拉水时，由于基础疾病的存在，肠道的正常功能已经受到影响，自愈的可能性极小，需要针对基础疾病进行治疗来缓解拉肚子拉水的症状。
-有免疫缺陷的人群：如艾滋病患者等免疫缺陷人群，肠道感染后出现拉肚子拉水，由于免疫力低下，难以依靠自身免疫来对抗病原体，病情不易自愈，需要进行抗感染等针对性治疗。
三、拉肚子拉水时的应对措施
轻度情况的应对
-调整饮食：暂时禁食辛辣、油腻、生冷食物，选择进食米汤、面汤、稀粥等清淡易消化的食物，减轻肠道负担，同时要适当补充水分，可以少量多次饮用淡盐水，预防脱水。
-休息调养：保证充足的睡眠，让身体处于良好的恢复状态，有利于肠道功能的自我调节。
重度情况的应对
-及时就医：当拉肚子拉水频繁、量多，伴有发热、腹痛剧烈、精神萎靡、尿量减少等情况时，应立即前往医院就诊，进行相关检查（如大便常规、血常规、肠镜等）明确病因，然后进行针对性治疗。比如因细菌感染需要使用抗生素抗感染治疗；因脱水、电解质紊乱需要进行补液、纠正电解质紊乱等治疗。
-特殊人群的特殊应对：
-儿童：如果儿童拉肚子拉水，要密切观察其精神状态、尿量等情况。若出现精神差、尿量明显减少等脱水表现，需及时就医进行补液等治疗，同时在饮食上要更加注重清淡、易消化，可适当给予口服补液盐来预防和纠正脱水。
-老年人：老年人拉肚子拉水时，除了要及时就医外，家属要密切关注其生命体征变化，如血压、心率等，因为老年人容易出现并发症，在就医过程中要积极配合医生进行全面的检查和治疗，同时在饮食上要给予易消化、营养丰富的食物，保证其营养摄入，促进身体恢复。