睡午觉起来头晕，可能与以下原因有关：
1.低血压：如果在睡午觉时体位变化过快，如从卧位突然转为立位，可能会导致低血压，从而引起头晕。
2.低血糖：如果睡午觉时间过长，或没有吃午饭，可能会导致低血糖，从而引起头晕。
3.贫血：如果本身有贫血，在睡午觉后也可能会出现头晕的症状。
4.颈椎病：如果本身有颈椎病，在睡午觉时可能会因为压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头晕的症状。
5.睡眠呼吸暂停综合征：如果有睡眠呼吸暂停综合征，在睡午觉时可能会出现呼吸暂停，导致大脑缺氧，从而出现头晕的症状。
6.其他：如果睡午觉时室内温度过高、过低，或空气不流通，也可能会引起头晕。
如果睡午觉起来头晕的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、心慌、呼吸困难等，建议及时就医，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在睡午觉时应注意以下几点：
1.保持室内温度适宜、空气流通。
2.避免睡午觉时间过长。
3.不要在饥饿或饱餐后立即睡午觉。
4.睡午觉时可以采取右侧卧位，以减少对心脏的压迫。
5.如果本身有高血压、糖尿病、颈椎病等疾病，应在医生的指导下进行治疗，并注意监测血压、血糖等指标。