老是困想睡觉，可能是以下原因导致：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间经常醒来、打鼾、呼吸暂停或睡眠时间过短，都可能导致白天犯困想睡觉。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或低通气的疾病，会导致氧气摄入不足，使人白天感到困倦。
3.嗜睡症：这是一种神经系统疾病，会导致患者在白天过度嗜睡，无法控制自己的睡眠。
4.糖尿病：糖尿病患者可能会出现血糖波动，导致白天犯困想睡觉。
5.抑郁症：抑郁症患者常伴有睡眠问题，可能会出现白天过度嗜睡的症状。
6.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，大脑缺氧，使人容易犯困。
7.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致代谢率降低，使人感到疲劳和困倦。
8.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，可能会导致白天犯困想睡觉。
9.缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能下降，也会使人在白天感到困倦。
10.环境因素：如果工作或生活环境过于嘈杂、闷热或缺氧，也可能导致人犯困想睡觉。
如果老是困想睡觉的症状持续时间较长，或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、记忆力下降、情绪波动等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯，适当运动，合理饮食，也有助于改善犯困想睡觉的症状。