哺乳期可以适量吃阿胶糕，但需根据个体情况而定。
一、体质适宜者可食用
若哺乳期女性体质偏虚，有气血不足表现，如面色萎黄、乏力等，适量吃阿胶糕可能有助于补充气血。阿胶有一定补血作用，从中医角度看对改善哺乳期因失血等导致的气血状况有一定帮助，但要注意适量。
二、注意食用量
哺乳期吃阿胶糕需控制量，不宜过多。因为阿胶较滋腻，过量食用可能会引起消化不良等问题，尤其是胃肠功能相对较弱的哺乳期女性，过多食用可能加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等不适。
三、特殊情况需谨慎
如果哺乳期女性本身有湿热体质，表现为舌苔黄腻、口中黏腻等，不建议食用阿胶糕，以免加重体内湿热之症。另外，若哺乳期女性正在服用其他药物，食用阿胶糕前最好咨询医生，看是否会与药物发生相互作用。
四、个体差异影响
不同哺乳期女性对阿胶糕的耐受程度不同。有的女性食用后身体无不适且感觉有益，而有的可能会出现不适反应。所以哺乳期女性在食用阿胶糕时要密切观察自身及宝宝的反应，若有异常应停止食用。