一般情况下，在拔除智齿后，邻牙疼痛会在3~7天左右逐渐缓解。但具体恢复时间可能因个体差异、拔牙创伤程度、术后护理等因素而有所不同。以下是一些可能影响邻牙疼痛恢复时间的因素：
1.拔牙创伤程度：如果拔牙过程中对邻牙周围的组织造成了较大的创伤，如损伤牙龈、牙槽骨等，可能会导致邻牙疼痛持续时间较长。
2.术后护理：正确的术后护理可以促进伤口愈合，减轻疼痛。如果拔牙后不注意口腔卫生，或食用了过于辛辣、刺激性的食物，可能会影响伤口恢复，导致邻牙疼痛时间延长。
3.邻牙本身问题：如果邻牙存在龋齿、牙髓炎等疾病，拔牙后可能会加重疼痛。此外，邻牙的位置、牙根与智齿的关系等也可能影响疼痛的程度和恢复时间。
4.个体差异：不同人的身体状况和对疼痛的敏感度不同，也会导致邻牙疼痛恢复时间的差异。
在拔除智齿后，如果邻牙出现疼痛，可以采取以下措施：
1.按照医生的建议服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
2.避免用患侧咀嚼食物，以免加重疼痛和损伤。
3.保持口腔清洁，饭后及时漱口，避免食物残渣残留。
4.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物。
5.注意休息，避免过度劳累。
6.如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，如肿胀、发热等，应及时复诊，以便医生进行进一步的检查和处理。
需要注意的是，如果邻牙疼痛在拔除智齿后7天仍未缓解，或出现加重、肿胀、发热等异常情况，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。此外，在拔牙前应告知医生邻牙的健康状况，以便医生在拔牙时采取相应的保护措施。