肩周炎的最佳治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：肩周炎有自愈倾向，患者可通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2.药物治疗：在医生的指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）、阿片类镇痛药（如吗啡）、活血化瘀的中药（如云南白药）等，以减轻炎症和疼痛。
3.物理治疗：包括冷敷、热疗、电疗、超声疗法等，可帮助缓解疼痛、改善关节活动度。
4.运动治疗：在医生的指导下进行适当的运动，如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等，以增强肩部肌肉力量，恢复关节活动度。
5.关节腔注射：如果疼痛严重，可在关节腔内注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，以润滑关节、缓解疼痛。
6.手术治疗：如果肩周炎保守治疗无效，或出现了严重的关节粘连，可考虑手术治疗，如松解术、关节镜下松解术等。
这些治疗方法的有效性因人而异，对于轻度肩周炎患者，一般通过休息、药物治疗等方法即可缓解症状。但对于中重度肩周炎患者，可能需要综合多种治疗方法才能取得较好的效果。此外，患者在治疗过程中还需注意肩部保暖，避免过度劳累，保持正确的姿势，以促进病情的恢复。如果对肩周炎的治疗有疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。