女性尿隐血3+是一种比较严重的情况，可能提示存在多种健康问题。以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，可能导致尿中红细胞增多。通常还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可在医生的指导下使用抗生素（如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等）进行治疗。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，也可能引起尿隐血。结石可能会刺激尿路黏膜，导致出血。较小的结石可以通过多喝水、服用排石药物（如肾石通颗粒、排石颗粒等）来治疗，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术取石。
3.泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，也可能导致尿隐血。此外，还可能出现血尿、腰痛、腹部肿块等症状。需要进一步进行影像学检查（如B超、CT、膀胱镜等）和病理活检来明确诊断，并采取相应的治疗措施。
4.肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、IgA肾病等，也可能导致尿隐血。通常还会伴有蛋白尿、水肿、高血压等症状。治疗方法主要包括休息、对症治疗和使用免疫抑制剂（如泼尼松、环磷酰胺等）等。
5.其他：如剧烈运动、药物副作用、自身免疫性疾病等也可能导致尿隐血。
需要注意的是，尿隐血3+的原因可能比较复杂，需要进行进一步的检查和诊断，以确定具体的病因。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动和劳累，多喝水，保持尿路清洁。在医生的指导下进行治疗，并定期复查，以监测病情的变化。如果对尿隐血3+的情况感到担忧，建议及时就医，进行详细的检查和咨询。