薏苡仁就是薏米，两者指的是同一种东西。
薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，在秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下果实，再晒干，除去外壳、黄褐色种皮和杂质，收集种仁。其性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，对水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等有治疗作用。
现代药理研究表明，薏苡仁还具有抗肿瘤、降血糖、增强免疫力、抗炎、镇痛等作用。薏苡仁可用于治疗胃癌、食管癌、肠癌等多种癌症，还可用于治疗扁平疣、寻常疣等皮肤病。
需要注意的是，薏苡仁虽然有很多功效，但也有一些禁忌。孕妇、便秘者、滑精者及津枯便秘者应慎用或忌用薏苡仁。此外，薏苡仁的用量也不宜过大，以免引起不良反应。