孕妇脸部过敏红肿痒，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.找出过敏原：尽量找出导致过敏的原因，例如化妆品、护肤品、食物、空气中的污染物等。避免接触过敏原是缓解症状的关键。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。洗脸时水温不宜过高，以免加重过敏症状。
3.注意保湿：使用温和、无刺激的保湿霜，保持皮肤湿润。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的保湿产品。
4.饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物、发物等。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含维生素C的食物，有助于提高皮肤的抵抗力。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的抗过敏药物包括氯雷他定、西替利嗪等。外用药物如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等也可以缓解症状。
6.就医咨询：如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。此外，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解过敏症状。如果症状严重或出现其他不适，应立即就医。