腰椎间盘突出小腿酸胀可能是由于突出的椎间盘压迫神经根导致的，以下是一些治疗方法：
1.休息：休息可以减轻腰椎间盘的压力，缓解神经根的受压，从而减轻小腿酸胀的症状。建议患者卧床休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张，包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。
4.运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量和稳定性，缓解腰椎间盘的压力，包括腰部伸展运动、腹肌训练等。
5.中医治疗：中医治疗包括针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者还应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、重物提取等，以预防腰椎间盘突出的复发。