快速止泻的常用方法包括以下几点：
1.补充水分和电解质：腹泻会导致身体大量失水和电解质失衡，因此需要及时补充。可以口服适量的盐水、糖水或口服补液盐，以维持身体的水分和电解质平衡。
2.调整饮食：在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物，以免加重肠道负担。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
3.药物治疗：可以使用一些止泻药物，如蒙脱石散、黄连素等。这些药物可以吸附肠道毒素，收敛止泻。但是，使用药物治疗时应注意剂量和使用方法，避免滥用药物。
4.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。同时，注意腹部保暖，避免着凉。
5.病因治疗：如果腹泻是由细菌感染、病毒感染或其他疾病引起的，需要针对病因进行治疗。例如，使用抗生素治疗细菌感染，使用抗病毒药物治疗病毒感染等。
需要注意的是，对于严重的腹泻症状，如持续时间较长、伴有脓血便、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，不要自行增减剂量或更换药物。