一、影响口腔健康
长期大量咀嚼口香糖可能导致颞下颌关节紊乱。因为咀嚼时关节频繁运动，过度使用会引起关节疼痛、弹响等问题，尤其对于本身关节功能较弱的人群，如青少年骨骼发育未完全时，影响更明显。
二、造成肠胃负担
部分口香糖含有难以消化的成分，大量食用后，这些成分在肠胃中堆积，可能引起消化不良、腹胀等不适症状。对于肠胃功能相对较弱的人群，如老年人或肠胃敏感者，更易出现此类问题。
三、可能误食风险
儿童在咀嚼口香糖时，存在不小心将其误吞的情况，虽然一般不会造成严重后果，但也增加了一定的健康风险隐患。儿童自我控制能力较差，家长需多加留意。
四、糖分摄入问题
市面上很多口香糖含有较多糖分，长期频繁食用会使糖分摄入过量，增加患龋齿的几率，尤其对牙齿发育尚未成熟的儿童以及有龋齿风险的人群影响较大。