经常吃口香糖可能带来一些危害。例如，长时间咀嚼口香糖可能导致颞下颌关节紊乱，影响关节正常功能；另外，有些口香糖含有较多糖分，长期大量食用易引发龋齿等口腔问题。
一、对颞下颌关节的影响
长期过度咀嚼口香糖，会使颞下颌关节频繁运动，增加关节负担，可能引起关节疼痛、弹响等颞下颌关节紊乱的症状，尤其对于本身颞下颌关节就较为敏感的人群，这种影响可能更明显。
二、引发口腔问题
部分口香糖含糖量高，在口腔中细菌作用下，糖分会转化为酸性物质，侵蚀牙齿表面，导致牙齿脱矿，长期积累易引发龋齿。而且，一些口香糖的胶质成分如果残留在口腔中，也可能对口腔环境产生不良影响。
三、影响消化系统
虽然口香糖本身一般不会被消化，但如果不小心吞下去，可能会在胃肠道内积聚，虽然通常不会造成严重梗阻，但对于儿童等特殊人群，存在一定风险，可能影响正常的消化功能运转。
四、特殊人群需注意
儿童由于吞咽功能尚未完全发育成熟，经常吃口香糖更容易出现误吞情况，风险相对较高；而有颞下颌关节疾病史的人群，本身关节就比较脆弱，频繁咀嚼口香糖会加重病情；糖尿病患者要留意口香糖中的糖分含量，避免因过量食用导致血糖波动。