着床出血通常发生在受精后约6 - 12天，出血量一般较少，颜色较浅，可能呈粉色或褐色，持续时间较短，一般1 - 3天。而例假是有规律的子宫出血，通常有固定的周期，出血量相对较多，颜色多为暗红色，持续时间一般3 - 7天。
从出血量分辨
着床出血出血量明显少于例假，例假出血量相对较多，可通过使用卫生巾的数量来初步判断，着床出血时卫生巾上的血迹很少，例假时卫生巾会较快湿透。
从出血颜色分辨
着床出血颜色多为粉色或褐色，这是因为出血量少，在阴道内停留时间较长被氧化导致；例假初期颜色可能较暗，随后多为暗红色，是正常的经血颜色。
从出血持续时间分辨
着床出血持续时间较短，大多1 - 3天就会结束；例假持续时间相对较长，一般3 - 7天左右。
特殊人群需注意
对于处于备孕阶段的女性，若出现类似出血情况，要留意时间等特征。青春期女性月经周期尚不稳定，可能与着床出血混淆，需仔细观察自身情况，若有异常及时咨询医生；更年期女性月经紊乱，也需注意区分出血性质。