怀孕后胃胀气撑得难受，可能是由于以下原因：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致胃肠蠕动减慢，胃排空时间延长，从而引起胃胀气。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃容量减小，食物在胃内潴留时间延长，引起胃胀气。
3.饮食习惯：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，如食量增加、进食过快、过多食用产气食物（如豆类、洋葱、大蒜等）等，都可能导致胃胀气。
4.消化不良：怀孕后，女性的消化功能可能会有所下降，如胃酸分泌减少、胃蛋白酶活性降低等，容易导致消化不良，引起胃胀气。
针对怀孕后胃胀气撑得难受的问题，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免过饱；细嚼慢咽，避免进食过快；避免食用产气食物；适量饮水，促进消化。
2.适当运动：适量的运动可以促进胃肠蠕动，缓解胃胀气。但要注意避免剧烈运动，如散步、瑜伽等。
3.改变体位：饭后不要立即躺下或坐下，可以适当站立或走动，有助于促进胃排空。
4.按摩腹部：顺时针按摩腹部，可促进胃肠蠕动，缓解胃胀气。
5.保持心情愉悦：情绪紧张、焦虑等不良情绪可能会加重胃胀气，保持心情愉悦有助于缓解症状。
6.药物治疗：如果胃胀气症状严重，影响生活，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃蛋白酶、多潘立酮等。
需要注意的是，以上措施只能缓解胃胀气撑得难受的症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，怀孕后应注意休息，避免劳累和剧烈运动，定期产检，如有异常情况及时就医。