判断自己是否患有月家痨病，需要考虑以下几个方面：
1.症状：
产后或流产后，出现低热、盗汗、乏力等症状。
下腹坠胀、疼痛，腰骶部酸痛。
月经失调，如月经过多、过少、经期延长等。
白带增多，有异味。
性交疼痛，出血。
2.检查：
妇科检查：宫颈举痛，子宫压痛，活动度差，或粘连固定。
B超检查：可发现盆腔积液、子宫直肠窝积液等。
实验室检查：血常规提示白细胞升高，血沉加快。
3.诊断：
有产后或流产史。
出现上述症状。
妇科检查、B超检查或实验室检查等结果支持。
需要注意的是，月家痨病是一种中医病名，现代医学中并没有这个诊断。如果怀疑自己患有月家痨病，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，在产后或流产后，应注意休息，避免过度劳累，保持外阴清洁，避免感染。如果出现异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。