手指类风湿性关节炎肿痛是一种常见的症状，可能会影响手指的活动和功能。以下是一些消肿的方法：
1.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等药物来缓解疼痛和消肿。具体的药物选择和使用方法需要根据个人情况在医生的指导下进行。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛和消肿。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.运动治疗：适当的手指运动可以帮助缓解疼痛和消肿，同时可以增强手指的灵活性和力量。可以进行握拳、伸展、旋转等运动，但要注意避免过度运动。
4.注意休息：手指类风湿性关节炎肿痛时，要注意休息，避免过度使用手指，尤其是在疼痛加重时。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，可以帮助缓解症状和提高免疫力。
6.手术治疗：如果手指类风湿性关节炎肿痛严重，影响手指的功能，可以考虑手术治疗，如滑膜切除术、关节融合术等。
需要注意的是，手指类风湿性关节炎肿痛的消肿需要综合治疗，同时需要长期坚持。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。