小孩减肥法一天减十斤是不科学和不安全的，可能会对小孩的身体健康造成严重影响。以下是一些关于小孩减肥的建议：
1.健康饮食：确保小孩摄入均衡的营养，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
2.适量运动：鼓励小孩积极参与体育活动，如户外运动、跑步、游泳、骑自行车等。运动有助于增加能量消耗，促进身体健康。
3.控制食量：帮助小孩养成适量进食的习惯，避免过度进食和零食的摄入。教导他们慢慢咀嚼食物，有助于更好地消化。
4.培养健康的生活方式：强调良好的睡眠、减少屏幕时间和减少压力对身体健康的重要性。
5.寻求专业帮助：如果小孩确实需要减肥，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据小孩的具体情况制定合适的减肥计划。
需要注意的是，小孩的身体发育需要适当的营养和能量，过快的减肥可能会影响他们的生长和发育。家长应该关注小孩的整体健康，而不仅仅是体重。如果对小孩的健康有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。