发烧到39度是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些应对方法：
1.观察症状：除了发烧到39度外，还应注意观察是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。这些症状可能提示不同的病因。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分，可以多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.物理降温：可以采用物理降温的方法来缓解症状，如使用温水擦拭身体、使用冰袋敷在额头或腋窝等部位。但要注意避免过度降温，尤其是对于儿童和老人。
4.服用退烧药：如果发烧引起的不适较为明显，可以在医生的指导下服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意按照说明书的剂量使用，不要超量服用。
5.就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或有其他异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，以上方法仅为一般性的建议，如果症状持续不缓解或出现加重，应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人或患有基础疾病的人群，在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。